Se abordo el texto con un lenguaje próximo, claro que facilita la comprensión y que estimula la continuidad de la lectura. No minimiza las dificultades, pero sí presenta estrategias de soluciones posibles. Nuestras más expresivas felicitaciones a quienes han hecho posible la existencia de este texto.
Coral Calvo Bruzos (Profesora Nutrición y Dietética. UNED)
Un libro imprescindible que, a diferencia de otros, aporta el conocimiento psicológico de forma muy asequible para aprender a comer saludablemente.
José María Buceta (Psicólogo del Deporte y de la Salud)
El programa SIMA, que se describe en este libro, está basado en los conocimientos científicos más actuales y propone actividades personalizadas que facilitan el proceso de regulación del peso óptimo.
Miguel Ángel Santed (Decano de la Facultad de Psicología de la UNED)
Este libro nos presenta una visión práctica y accesible para aquellas personas que busquen un método eficaz y duradero, que les ayude a Instaurar nuevas y saludables conductos de alimentación mantenidas en el tiempo.
Angélica Rodríguez (Psicóloga y Coach)
